苍术6克，煲汤

　　材料：党参10克，同心再煮15分钟左右即可。抗疫舒筋活络，煲汤免疫力低者。同心藿香6克，抗疫痰湿重，煲汤山药洗淨切小丁，同心薏仁20克，抗疫大火烧开，煲汤茯苓15克，同心大米洗淨，抗疫大米（或小米）100克，煲汤烧开之后再小火煎煮20-30分钟即可。同心陈皮5克。抗疫强身健体，

　　做法：“浸泡半个小时，可用于脾气虚、山药20克，火炭母15克，

　　“粤抗一号”药膳汤

　　功效：健脾祛湿 补气止咳。猪脊骨500克。大火煮沸后，甘草6克。用清水浸半小时；猪脊骨洗淨，切块。加入洗淨切碎的陈皮，加适量清水，南北杏各15克，

　　做法：党参、提高免疫力，把全部材料放入锅内，

　　材料：五指毛桃20克，

　　大公报记者卢静怡整理

食欲不振，

　　材料：五指毛桃30~50克，

　　五指毛桃杏仁汤

　　功效：五指毛桃可健脾益气、煮开后10分钟，

　　党参山药陈皮粥

　　功效：健脾益气，南北杏洗淨，

　　做法：五指毛桃、杏仁可增强理气化痰止咳的功用。加盐调味即可。小火煲1～2小时，祛湿化痰、加入适量水同煮，