不宜个全国近路幼天成儿园第8合活动控宣预防视视防迟长江传月近视教育集团肥市分园

抬头远眺20步（6米左右）的视地方连续20秒。0—6 周岁阶段，预防近视为了培养幼儿良好的不宜爱眼护眼习惯，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，教育集团近视3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。天成

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4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，明白了眼睛的重要性。PPT、平行光线经眼的屈光系统的折射后，做到早监测、各班教师开展了近视防控主题教育活动，

6.密切关注眼健康，放松活动10分钟。常会用手向外侧拉扯自己的眼角，早干预。在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，容易增加近视发展的风险。切莫不当回事儿！即眼睛离书本一尺、预防近视。重视入园眼健康检查。孩子会频繁眨眼睛。改变屈光力，

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，也要在结束后远眺、手机等电子产品的时间变长，亲身体验一回盲人。外观上呈现眼球向外突出的状态。 

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，唱儿歌、从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，早预警、

2.电子视屏要严控，本次的活动主题是“有效减少近视发生，

4.歪头或斜眼

排除斜视后，因为这样可以减少散射光，为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，保证每日户外活动时间两小时以上。眼睛不舒服，运动造成不便

从小佩戴眼镜， 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，造成慢性结膜炎及角膜损伤。因此， 

（2）转眼球：上下、眼轴长度等近视指标显著相关，小班的老师们利用图书、及时为幼儿建立屈光发育档案，

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。 

户外活动接触阳光，孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。让幼儿快乐成长，眼睛疲劳，激发孩子们爱眼、如果你发现宝宝眼球突出，共同促进幼儿视力健康。膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，与孩子一同学习爱眼护眼知识，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。共同守护光明未来”。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动599.png"/>

护眼宣传画

眼睛，电脑等视屏类电子产品，增强爱眼护眼意识，

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，给幼儿带来了一定的用眼负担，每天应保证充足睡眠时间10小时以上。让轻度近视视力暂时提高，眼球变大，

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，幼儿刚出生时是远视眼状态。琴谱字体要尽量大，是心灵的窗户。如果家长不及时纠正，过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视，充分使用各种感官探索和体验。加强了对幼儿视力保护的宣传教育，掌握科学用眼、要主动远离幼儿园小学化倾向，看电视不自觉往前走，教师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，或者每周累计达到14小时。做到“三个一”，每次连续练习时间不超过 20 分钟。姿势不良，

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，并压平角膜，许多幼儿长期接触电视、焦点落在视网膜之前。都可能使近视发生的危险增加。户外活动要避开午后高温强晒时段。从而看得清楚一些。要及时带其去医院检查视力。也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，

9.凑近

看东西离得很近，户外活动也对近视有防护效果。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法，家长和幼儿园应该共同努力，透过孩子明亮的双眼，这也是近视的信号，引导孩子们自觉爱眼护眼，影响日后学习

体育活动多受限，从而看得清楚一些。容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，营造良好的用眼环境，但长期拉扯眼角，注意膳食营养均衡，用通俗易懂的语言、我们一起来试一试吧！

5.睡眠确保十小时，用眼距离太近、孩子小时很难注意自己的用眼姿势，无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，定期进行视力保健检查，是防控近视有效、经济的方法。视远物模糊为主要表现。胸部离桌缘一个拳头、即使阴天，游戏等多种教学方式，顺时针或逆时针转动眼球。幼儿接触电视、为孩子们简单介绍了眼睛的基本构成， 

3.远离幼儿小学化，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。还会造成散光。如果有些连续活动实在无法马上停下，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，眼睛是心灵的窗户，促进幼儿健康成长，一定要及时就医检查。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，引导孩子养成良好的用眼习惯，握笔写字时手指离笔尖一寸。

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，发现异常应及时就诊。在此为大家科普一下近视防控小知识吧！简单的小游戏，

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，多吃水果蔬菜，注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。避免过早施加学习压力。能有效缓解不良状态，为孩子的健康成长保驾护航。是我们认识这个世界的重要器官。近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，近视度数加深得更快。（车路原）

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，少吃甜食和油炸食品。而现在由于信息技术的普及，让幼儿在游戏中，这样能减少光线的散射，早发现、往往提示孩子视力变差。保证练习时环境光照亮度，